アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
アスリートのパフォーマンス向上に欠かせないコンディショニング管理。 そのコンディショニングを整える要素には、食事や睡眠、トレーニングなど様々あり、どれもバランスが重要視される。 中でも毎年143試合をほぼ休みなく、そし […]
昨年、活動30周年を迎えたピアニストの仲道郁代さん。演奏家してはもちろん、音楽のすそ野を広げる活動も積極的に行っているなかでのココロとカラダのコンディショニングとあり方について、Hakuju Hall支配人も務める白寿 […]
「管理野球」の色あいが強かった日本野球で衝撃的だったバレンタイン改革 2005年当時、ロッテ1軍コンディショニングコーディネーターとして優勝に貢献した高橋純一氏 「J.T. STRENGTH & CONDIT […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!