close

心の臓の機能を高めてモヤモヤを改善 ハリウッド上田式美容鍼灸(8)

タグ: , 2017/8/10

心の臓の機能を高めてモヤモヤを改善

「心」は心臓、精神状態を意味します。
この臓の機能が低くなると額のニキビやたるみしわなどのトラブルが多く表れます。
ストレスに弱く情緒不安定から不眠に陥りやすい傾向にあります。

しかも、ふだんうつむきがちで眉間に力をいれることが多いため、シワに悩まされがち。また、ホルモンバランスが崩れやすく、肌荒れや血液循環の悪化によるのぼせ、火照りの症状が起こりやすいのもこのタイプ。

特に気温差の大きい日や場所は、機能が低下しやすいので注意しましょう。 心の臓の働きのポイントとなるツボが手の内側にあり、紹介しているのは、曲沢(キョクタク)、大陵(ダイリョウ)、少海(ショウカイ)、神門(シンモン)。適度な刺激を感じながらリズミカルに一緒に行ってケアをしていきましょう。

上田隆勇先生のリンパストレッチ特集は、2017年6月28日発売の「CoCoKARAnext」(全国書店)に更に詳しく掲載。併せてご覧ください。

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

「フィットネス」新着記事

  • フットネス

    お金をかけずにセルライトを退治するには

    2018.10.22 フットネス
  • フットネス

    朝1分の「ぽかぽか肩甲骨体操」

    2018.10.22 フットネス
  • フットネス

    朝のルーティーン用 簡単エクササイズ

    2018.10.22 フットネス

CoCoKARA next オンラインショッピング

PICK UP 「小顔サロン be」(東京・六本木)「頭スッキリ」コース CoCoKARAnext読者特典初回クーポン7,800円 【根付いた疲れや眼精疲労に】

人気すぎて予約も取りづらくなっている東京・六本木の「小顔サロン be」がCoCoKARAnext SHOPに登場! 美容、小顔に関心がある女性はもちろん、意外にも少なくないのが一度来た奥様が「頭スッキリするから、仕事のストレスが多いうちの旦那を連れて来よう」と言う方も多く、その旦那さんの方がリピーターになるケースも多いそうです。

商品を見る CoCoKARAnext
オンラインショップ

おすすめコラム

人気タグ一覧