ラーメン年200杯男のイイカラダ「体調管理の極意」

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こんなに食べてもイイカラダ  ラーメンライター 井手隊長の場合

 食べることをこよなく愛しグッドボディのラーメンイーターは、実は日常はビジネスマンとして過ごしている。食を愛するからこそ自分の体調管理に高い意識を持つこの3名に聞いたカラダを整える極意 シリーズ。食べたら食べた分だけやるべきこと、それさえ分かれば、こんなに食べてもイイカラダ!

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教えて、ライザップさん!!好きなモノを食べた後、どう調整すればいいの?(https://cocokara-next.com/food_and_diet/teach-rizap-3-st/)

年間200杯男のラーメンから生まれる仕事のモチベーション


 ラーメンが大好きなので、基本的には美味しく食べたいですし、そういう状態でないとダメだと思うんです。なので、無理して食べることはありません。取材で食べなくてはならないこともありますが、そういった仕事でなければ、だいたい週の頭に次の週はどこどこに行こうという計画を立てるようにしています。

 そうすると、ここに行けるから頑張ろうという仕事のモチベーションにもなっているのも確かです。また、なんとなく生活のリズムにもなっているとは思います。最近は行く軒数がだんだん増えて来ていますが、だいたい週4軒くらいですかね。多い時は、週7軒の時もあります。

予定はスケジュール帳に しごと・私・ラーメン、記録はブログで

 スケジュール帳には、仕事の予定やプライベートの予定も書いてありますが、それと一緒にラーメンのスケジュールも書いていますね。

 今日も歩いて神保町のお店に行ってきたばかりです(笑)。10分から15分くらいは歩きました。現在は、東洋経済オンライン、るるぶニュース(この春で終了)、Retty〔レッティ〕グルメニュースでも連載をしています。ここ最近で面白かったのは、文春オンラインの「球場近郊のラーメン屋、ナイター後でもやっているラーメン屋」を書いていてほしいという依頼。非常に人気で、たくさんの人に読まれました。個人的にはブログ、それからSNSでfacebook、twitter、Instagramでも発信しています。写真はすべてi P h o n eで、データや記録はDropboxに入れ、ブログがメモ代わりになっていますね。

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