食欲に悩むあなたに～MCTオイルダイエット～

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　ダイエットに必須の「食欲コントロール」。でも、食欲コントロールってなかなか難しいですよね。

この記事では、「食欲コントロール」を助ける油、その名も「MCTオイル」についてご紹介したいと思います。

・合わせて読みたい→
食べ過ぎを無かった事にする特集（https://cocokara-next.com/feature_archive/overeating-feature/）

糖質制限と相性ピッタリ！【中鎖脂肪酸】

　「ダイエット成功術～初級編～」でお話したように、食欲を必要以上に増幅させてしまう原因となりやすいのが「糖質」。

この糖質を制限することが、ダイエットの肝となる食欲コントロールの成功に繋がります。

実は、更なるダイエット効果アップを狙っていくために、この「糖質制限」と相性ピッタリのダイエットアイテムがあるんです。

それは、「中鎖脂肪酸」という油です。

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