フェイスラインのたるみ撃退!

タグ: , , 2018/9/13

 今日はたるみに効くツボのご紹介です。

 『曲鬢(きょくびん)』というツボです。


 もみあげと耳の間で少し上のところにコリコリした部分があります。

 ここは側頭筋というたるみと関係のある筋肉の固くなりやすいポイントです!

 夜、スキンケアの後に少し痛気持ちいい程度の強さで、頭頂部へ引き上げるようにマッサージしてあげることでたるみの改善に繋がります。

 皆様、ぜひお試しくださいね!

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「口呼吸」VS「鼻呼吸」 小顔効果が期待できるのはどっち?(https://cocokara-next.com/fitness/mouth-breathing-vs-nasal-respiration/)

[記事提供:https://hari-na.tokyo/]

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

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