【スポーツメンタル】結果を生み出す時に意識すべきことは一つだけ

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[記事提供:スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム(https://re-departure.com/index.aspx)]


 勝つために、結果を残すために、努力し続けるのが人です。

しかし、思うようにいかなくて涙を流すことも多々あると思います。

あるバスケットボール選手は、結果を残したいと思って必死に努力しました。

その中にはメンタルに関する勉強も。

多くの書物を片っ端に読み漁りました。

しかし、勉強してもなかなか結果に反映されません。

気持ち的にも「これだけやってるのに…」と思うことも多々あったそうです。

そして、こんな自問が始まりました。

「俺にはセンスがないのか…」
「俺には才能もないのか…」

そして、
「俺は何をやってもダメだ…」

と自分を追い込むこむように…

だから、凄くモチベーションについて悩む事がありました。

しかし、チームスポーツという事もあり、常に明るく振舞ってきたのですが、ふと気が抜けた時にミスを繰り返す事も。

頑張ってるのに結果が出ない…
頑張ってるのにミスが続く…

これはとてと辛い時間でした。

「結果を出したい!」
と思っても、

「結果を出せない…」

現実をどう突き破るべきなのか?

・今すぐ読みたい→
子供達の接し方を変えることでメンタルを高める【ピグマリオン効果とは】(https://cocokara-next.com/motivation/increase-childrens-mental/)

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