寒くなるこれからの季節に気を付けたい「ヒートショックはなぜ起こる?」

タグ: , 2021/11/10

 急に寒くなってきました。

本格的に寒くなってくる前に、習慣として気をつけて欲しいことをお伝えします。

今回お伝えする気をつけて欲しいことは、おうちの中の寒暖差による「ヒートショック」です。

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《ヒートショックとは?》

気温の変化によって血圧が上下し、心臓や血管の疾患が起こる事。

血圧の激しい上下により脳内出血や大動脈解離、心筋梗塞、脳梗塞など最悪の場合死に至る病気が起こります。

《なぜ起きる?》

脱衣所や浴室の洗い場が寒く、熱い湯船に浸かることで10℃以上の温度差が短時間で発生します。

寒さにより血管が収縮し、血圧がぐんと上がったところに急に熱い湯船に浸かり、また血圧がぐんと下がることで起こるとされています。





冬場の暖かいリビングや寝室(血圧安定)

寒い脱衣所、洗い場(血管が収縮、血圧上昇)

熱い湯船(血管が広がり、血圧低下)

寒い脱衣所(血管が収縮、血圧上昇)

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