うるさくて眠れない耳鳴りの原因
耳鳴りを改善するポイント
説明したように耳鳴りを改善するにはまず、体のゆがみ・左右差を見つけてそれを正してあげることが必要です。
また、体はゆがみがあると筋肉のコリも出現します。
このコリを見つけて、刺激をしながら体を整えていくことで、一見、耳と関係なさそうでも結果的に耳鳴りがおさまることがあります。
体のゆがみと筋肉のコリ。
この2つを見つけてあげることが耳鳴り改善の第一歩になります。
人間の体は全身繋がっているため、あなたの症状の原因が意外な場所に隠れていることはよくあります。
体のあちこちを触ってみて、痛いポイントがあればぜひそこを押したときに耳鳴りが変化するか試してみてください。
[文：JITANBODY 整体院(時短ボディ)（http://jitanbody.com/)]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
【関連記事】足がつる中高年必見！寝てる時に足がつる原因と予防法とは
【関連記事】自覚症状が無くても尿は気づいてる。健康診断で早期発見・早期治療
1 2
