お金をかけずに基本のスキンケアを見直そう！
化粧のノリが悪い…。と感じることが多くなるこの時期。どんな対策をしていますか？
オススメは、お金をかけずに基本のスキンケアを見直すこと。
●クレンジングのポイント
・短時間ですむように、クレンジング剤をつけすぎないようにする
・そっと化粧を落とし、強くこすらない
・Ｔゾーンだけ、ダブル洗顔する
正しく行えていますか？ 続いて、洗顔料の選び方もチェックしてみましょう。
●洗顔料選びのポイント
・洗浄力の強いものは避ける
・香料などの薬品が少ないものを選ぶ
・きめ細かな泡立ちのものを選ぶ
・保湿成分が含まれるものを選ぶ
今日は乾燥しているな、と感じた日は、クレンジングだけにして洗顔料は使わないのがオススメです！
「Karada Manager (カラダマネージャー) – 体重や食事記録が手軽にできるダイエットの決定版（http://a.karamane.jp/」
[文:Karada Manager 管理栄養士]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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