繊細な人、大雑把な人。腰痛になりやすいのはどちら?

タグ: , 2021/5/25

 するとさらにそれがストレスとなり、痛みが良くなるどころか負の連鎖に陥っていきます。ストレスを感じやすい繊細な人ほど、腰痛になりやすいということです。

逆に大雑把な人は、大抵のことは気にせず、気持ちの切り替えも早いのでストレスを感じにくいといえます。そういう意味でも腰痛にはなりにくいわけです。

細かいことは気にしない!という精神も実は重要なポイントになります。

性格というか性分ですから、難しいといえば難しいですが、自分で繊細だと感じることがあるなら、少し大雑把になってみましょう。

力を抜くことも大切です。自律神経というのは、かなり多くの病に関わっているのは間違いないところですから、脱力していきまょう!

そして、良き歳を重ねていきましょう!





[文:http://natural-city.com]

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

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