【ダイエット雑学クイズ】脂肪を1キロ落とすと、体重は何キロ落ちるでしょう?

タグ: , 2022/7/8

体重が3kg減れば見た目は4Lスリムに!

【関連記事】まずは3キロ!2週間でダイエットを成功させるための4つの手順

 体重が3kg減ると見た目はかなり変わりますよね。容積で言うと、どれだけ痩せたということでしょうか?

脂肪1kgは、容積1.3リットルに相当します。つまり、3kg痩せたなら4リットル分もサイズダウンしたことになるんですね。

人間の脂肪1kgは、容積1.3リットルです。体重が1kg減ったぐらいではたいした事ないように思えますが、見た目は1.3リットル分もサイスダウンしているので、立派なものです!

10kg痩せれば13リットル分もサイズダウンするので、それはもう見た目は別人になっちゃいますね♪

減量のモチベーションにしてみてください。





「Karada Manager (カラダマネージャー) – 体重や食事記録が手軽にできるダイエットの決定版(http://a.karamane.jp/」

[文:Karada Manager 管理栄養士]

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

「フィットネス」新着記事

CoCoKARA next オンラインショッピング

PICK UP 恵比寿No.1鍼灸[Meilong]20%OFF+初診料①

東京・恵比寿でNO.1!数々の賞を受賞、各メディア、予約サイトで上位を多数獲得した鍼灸治療院・meilong。 複数の医師とも連携。 また、英語対応可能なので、外国人の友人の方へもおススメ。

商品を見る CoCoKARAnext
オンラインショップ

おすすめコラム

人気タグ一覧