在宅ワークでパソコンを長時間使う皆様に!お家で簡単「耳体操」

タグ: , 2022/5/9

 今日は簡単にお家でできる耳体操を紹介します!

日々の生活でなかなかあまり意識しない「耳」。

しかしこの機会に耳を刺激してむくみや疲労をとっていきましょう!!

私が以前あげたブログの中で足裏や手の平の反射区(リフレクソロジー)についてあげましたが、実は耳にも反射区があります!

【関連記事】今こそ見直そう!婦人科系の病気を遠ざけるために取り入れたい習慣


耳の反射区はとても細かくなりますが、耳に胎児の形を重ねると覚えやすく、簡単に表すと上部が足、中部がお腹や腰、股関節で下部が頭や耳と対応しています。

また耳が柔らかい人ほど健康といわれています。

また東洋医学では耳は体の生命力を表す「腎」に関わりが深いとされています。





今回は在宅ワークでパソコンを長時間使う皆様に!

目の疲れの耳体操を紹介します。

目や頭など首から上の疲れには耳の下部の反射区を刺激していきます。

はい、そこの皆さんも一緒にやっていきましょう〜!

「フィットネス」新着記事

CoCoKARA SPORTS

CoCoKARA next オンラインショッピング

PICK UP 【関西ダービー観戦イベント@6/10オリックスvs阪神】YouTuber『Bモレル』と日本一の投手コーチ『佐藤義則』が全力でファンと交流!野球観戦バー「サークルチェンジ」と「CoCoKARAnextオンライン野球居酒屋」が共同でリアル&オンライン野球イベントを開催!

野球観戦バー「サークルチェンジ」で人気YouTuber「Bモレル」さんとダルビッシュ、マー君を育てた日本一の投手コーチ「佐藤義則」さんがファンの方とお酒を飲みながらオリックスvs阪神戦をその場で解説しながら楽しく観戦! 飲み放題付きチケットだからとってもお得!2人と一緒にお酒を飲みながら大いに盛りがろう! お店に来れない人のためにこちらの模様をZOOMでも生配信!お店で一緒に観てる感覚がお家でも味わえる! またオンラインで参加の方限定で直接会話ができて二人のサインももらえるチケットも販売中!

商品を見る CoCoKARAnext
オンラインショップ

おすすめコラム

人気タグ一覧