下痢や便秘を招くような食生活は「がん」などの生活習慣病のリスク大

タグ: , , , 2021/7/15

もう1つの大事なのが、「形」

理想的な状態⇒硬さがちょうど良くスムーズに出てくるため、バナナ状。

細い状態⇒食物繊維不足

コロコロ⇒ストレスの影響で腸の活動が悪くなっている証拠、腸がけいれん気味。

ドロドロ⇒においもきついとお酒や肉、油物が好きな人に多い。

カチカチ⇒食事と運動の両方を見直す必要があり。

「注意が必要なうんち」

黒色⇒食道や胃の炎症が起きている、又はがんの可能性があり。

赤色⇒大腸の炎症やポリープ、がん、痔などが考えられる。

灰色うんち⇒胆石や胆のうがん、肝臓がんが疑われる。

このように生活習慣の乱れは、日常にもしっかりと表れています。

お腹を壊しやすい、便秘になりやすい、など心当たりのある方は、病気の前触れかもしれません。





[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)]

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

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