脳にゴミが溜まる!?その対処方法とは

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小顔を目指すあなたへ必見!衝撃の事実!


 実は、むくむのは顔だけでなく頭もなんです。

 頭のハチが膨らんでこめかみが凹んで見えたり、どれだけ休んでも頭がボ~っとしてしまい、仕事に集中出来なかったり、イライラして頭が熱くなったりしませんか?

 これらは脳にゴミが溜まっているサインでもあります。

 顔や体を巡るリンパは、タンパク質やその他の老廃物を取り込み、浄化してくれるためのごみ処理担当の組織です。血管に次ぐ並列ネットワークが体中に広がっています。

 衝撃なのが、このリンパ管が脳にはないということです。全くおかしな話ではないでしょうか?
 脳はこれだけ活発な器官であり、大量のゴミがでるはずなのに。

 つまりは老廃物排除の方法は、脳内と体とでは異なるということです。脳には大きなプールがあり、そこには透明の脳脊髄液(CSF)という液があります。このCSFが脳の周りを取り囲み、老廃物を吸収し、浄化します。リンパ組織はないが、役割はリンパ系にとても似ています。すなわち、顔の浮腫みはリンパの詰まり、頭の浮腫みはCSFの滞りということです。ただ知っておきたいのは、顔のリンパはマッサージで流せます。

 頭のCSFはマッサージでは流れません。(睡眠と脳の呼吸を助ける療法だけ)
 この脳の浄化サイクルは、日中、脳が活発な時は、老廃物排除を後回しにしており、蓄積された老廃物を日の終わりの睡眠で一気に、排除します。

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カフェイン量はどれくらい?飲み物別カフェイン含有量調べ(https://cocokara-next.com/food_and_diet/how-much-caffeine-amount/)

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