体調を整えよう!梅雨の過ごし方について

タグ: , 2021/6/26

 皆様が苦手な季節がやって参りましたね…

そう!梅雨の季節になってきました。

対策をバッチリすることで 梅雨の体調不良も乗り越えられる身体へと変化して参りますので ぜひぜひ行ってみてくださいね。





・今すぐ読みたい→
小麦を食べ続けることで起こる、「腸もれ」とは? https://cocokara-next.com/food_and_diet/leaky-gut-syndrome/


▲ 内臓を温めてみる

三焦の力が弱まってしまっている場合が多いとされております。

そもそも三焦とは西洋医学の臓器で何を指しているのかは分かっておりませんが、

【三焦は、特定の器官を指すのではなく、飲食物を消化吸収し、これから得られた気血津液を全身に配布し、水分代謝を円滑に行わせる一連の機能を指す。上焦・中焦・下焦に分けられる。(医道の日本社『東洋医学概論』より)】

ということが伝えられております。

簡単なイメージをするためにざっくり説明をしてみると、胃腸の働きやリンパの働きを三焦は担っていると考えて頂ければと思います。

「フィットネス」新着記事

CoCoKARA SPORTS

CoCoKARA next オンラインショッピング

PICK UP 【セール特価】堀口恭司×WAYLLY スマートフォンケース

堀口恭司×WAYLLYのスマホケースで壁にスマホを貼って自撮り可能!シャドーもスパーリングも撮影可能!! スマホケースが壁に吸盤で張り付くため、インスタ映えする自撮りや、自分の練習フォームの撮影も可能!

商品を見る CoCoKARAnext
オンラインショップ

おすすめコラム

人気タグ一覧