免疫をあげて病気知らずの体を!

タグ: , , 2022/9/23

健康にとって最も大切なことは、と言われたら?

食事?

運動?

健康に気をつけてトレーニングもしているのに、健康な体になれないのはナゼ?

もしかしたら免疫力が一番大事な肝かもしれません。






【腰が気になる方必見!】寝姿勢改善パッド「nobiraku」 寝ている間が伸びる時間

「免疫」は体の基本中の基本

 私たちの体には生まれながらに健康維持するための機能が備わっています。

それが免疫!

免疫が機能しないと私たちは健康的に生きていけないのです。

免疫は体内に侵入してくるウィルスや細菌など、様々な外的から私たちを守る働きをしています。

このウィルスや細菌の侵入を許すことで、私たちは風邪をひき病気になります。

風邪は万病のもととは昔から言われてますが、これは風邪が万病を引き起こす恐ろしいもの!と言う意味だけでなく、風邪をひくほど免疫力が低下しているという事はもっと重い病気にもかかりやすいと言う意味です。

病気になった後も免疫力が低ければ回復に時間がかかります。

免疫力とは、体が本来持っている病気にならないための「予防する力」であり、体が病気になったときに健康取り戻す「回復する力」でもあるんです。

「免疫」って大事なんだな、と感じてきましたよね?

「フィットネス」新着記事

CoCoKARA next オンラインショッピング

PICK UP 【内科医監修サプリ】闘魂しじみウコン(120粒入り) ~しじみとウコンの力で二日酔い対策!~

しじみとウコンの力で二日酔い対策! 飲むと決まれば、飲んでおこう!闘魂注入!! ウコンの有効成分「クルクミン」100mgと、しじみ約700個分の「オルニチン」を配合。

商品を見る CoCoKARAnext
オンラインショップ

おすすめコラム

人気タグ一覧