コロナうつを予防するには?

タグ: , , 2021/1/19

[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)]


 新型コロナウイルス拡大に伴い、新聞やテレビで「コロナストレス」「コロナうつ」という言葉が増えてきました。

現段階では、新型コロナウイルスがいつまで続くのか終わりが見えません。

先の見えない不安感に苛まれる人も少なくないのではないのでしょうか。

うつ病は食事で改善できるとも言われているそうです。

必要な栄養をきちんと取って、うつを予防してみませんか?

今回、うつ病予防に最適な栄養素をいくつかご紹介します。





・今すぐ読みたい→
がんにならないために!守るべき「がん予防12か条」 https://cocokara-next.com/stress/cancer-prevention-should-protect/

「フィットネス」新着記事

『CoCoKARAnext』編集スタッフ・ライターを募集

CoCoKARA next オンラインショッピング

PICK UP ユメロン黒川:寝姿勢改善パッド「nobiraku」 寝ている間が伸びる時間

腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!

商品を見る CoCoKARAnext
オンラインショップ

おすすめコラム

人気タグ一覧