アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジン
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30代後半の男です。
5年間慢性の腰痛に悩み、年々症状が悪化し椎間板ヘルニアになりました。
コルセットで腰を擁護し、ブロック注射、座薬とだましだまし対応しています。
重たい荷物は運べず、車の運転や乗り降りさえつらい状態です。
医者からも安静にすることが治療といわれていますが、そうなると仕事を辞める必要があります。
激痛で夜間もぐっすり眠ることができません。
また腰の痛みで、転んでしまうことがあります。
このまま悪化すると内蔵にまで悪影響を及ぼすと言われており、何か改善方法ないか不安の日々です。
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