【医師に相談】肘を伸ばした状態で、350ml缶が持てません…

タグ: , 2021/1/12

[文:オクノクリニック | モヤモヤ血管による慢性痛治療(https://okuno-y-clinic.com)]

Q:テニス肘(上腕骨外側上顆炎)について。


数週間前から右腕が痛くて、

伸ばす・曲げるの動作、肘を伸ばした状態での指を伸ばす動き、手に力を入れると痛みます。

肘を伸ばした状態で、350ml缶が持てません。
肘を伸ばした状態での手首の動作には痛みを感じません。

テニス肘だと病院で診断をうけました。

湿布や痛み止め、テニス肘用の固定バンドを渡され使っていますが痛い状態は、緩和されません。

・今すぐ読みたい→
テニス肘の症状がなかなか治らない方へ https://cocokara-next.com/fitness/tennis-elbow-symptoms/





腕に負担をかけないよう、仕事も休んでいます。
最近では右の前腕が全体的(特に尺骨付近)に腫れています。
見てわかるほど手首が腫れています。
肘頭付近(曲げた時にくぼむところ)の骨を押すと痛みがあります。

教わったストレッチをやっても全く痛みもひかないし、むしろ悪化している感じです。

「フィットネス」新着記事

  • フットネス

    「胸やけ」が起こりやすい原因とは

    2021.06.14 フットネス
  • フットネス

    「梅雨だる」になってない?梅雨の体調管理法

    2021.06.14 フットネス
  • フットネス

    早めに始めたい!骨粗鬆症対策4つ

    2021.06.14 フットネス
CoCoKARA SPORTS

CoCoKARA next オンラインショッピング

PICK UP 【セール特価】堀口恭司×WAYLLY スマートフォンケース

堀口恭司×WAYLLYのスマホケースで壁にスマホを貼って自撮り可能!シャドーもスパーリングも撮影可能!! スマホケースが壁に吸盤で張り付くため、インスタ映えする自撮りや、自分の練習フォームの撮影も可能!

商品を見る CoCoKARAnext
オンラインショップ

おすすめコラム

人気タグ一覧