キムチの驚くべき効果効能

タグ: , 2020/12/1

 今日はキムチについてお話ししようと思います!


キムチといえば美容大国 韓国ですね!!

韓国では家庭でもキムチを作るらしく、家によってはキムチ用の冷蔵庫を家に置いてあるそうです。

キムチには沢山の乳酸菌が含まれています。

乳酸菌といえばヨーグルトをイメージしやすい思いますが、ヨーグルトは動物性の乳酸菌でキムチは植物性の乳酸菌がとても多く含まれています。

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韓国人の肌はなぜキレイなのか 日本人も真似できる意外な秘密とは(https://cocokara-next.com/lifestyle/why-clean-of-the-skin-of-korean/)

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