日向夏(ヒュウガナツ)の驚くべき効果効能

タグ: , 2021/7/21

 今回は日向夏についてお伝えしていきます!

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日向夏の旬


ハウス栽培のものは年末頃から出始め、1月末頃まで出荷されます。

露地栽培のものは、3月から4月にかけて出荷されます。

日向夏は、追熟させなくてもすぐにお召し上がりいただけますので、旬の時期は3月~4月が食べごろのおすすめ時期です。

日向夏に含まれるの栄養成分
・クエン酸
・ペクチン
・ビタミンC
・β―カロテン
・食物繊維
・葉酸
・カリウム
・カルシウム 等々…

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