気をつけよう!多くの人がやってしまう肩こりの間違った対処について

タグ: , 2019/7/5

[記事提供:整体院JITAN BODY(時短ボディ)(http://jitanbody.com/)]

あなたはこんな肩こりで悩んでいませんか?


●デスクワークなど同じ姿勢を続けると痛くなってしまう
●常に肩に重りが乗っているような感じが辛い
●肩の動きに影響が出てしまう
●寝る時に枕の高さを気にして中々寝付けない
●マッサージや揉みほぐしてもまた戻ってしまう
●薬を飲まないと肩こりが止まらない

肩こりで悩んでいて病院に行ったが骨に問題はなく原因がわからないと言われる方がほとんどです。

少しでも肩こりを和らげるためにマッサージや薬に頼っている方が多くいますが、一時的な改善であり、多くの方がひどい肩こりが改善ができずに日々悩み続けています。

・合わせて読みたい→
肩こりの原因は腰にある?!自宅で簡単に肩こりの原因が腰にあるかどうか調べる方法(https://cocokara-next.com/fitness/how-to-easily-find-the-cause-of-stiff-shoulders-at-home/)

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