目指せ美肌！ニキビができやすい食生活とは
他にも、飲食全体として「陰性」の物を多く取り過ぎていることも比較的多く、この場合は「陰性」のものを控えて、「陽性」の物をなるべく摂るようにします。当院ではよく、「毎日味噌汁を飲んでください」と話します。
実際の臨床では、こんなに単純ではない状況も多く、簡単には解消されないことも少なくないです。
顔面の清潔さを保ったり、ある種の雑菌を抑えるような治療をしたりすることも、当然大事ですが、それだけでは解消されないことも多いので、いろいろな取り組みの一つとして、東洋医学的に考えることも良いと思います。
ちなみに、できものには、その部位に鍼をすると早く治る傾向があります。しかし、できものなら、状況を把握せずに、何でも鍼をしてよいとは思いませんので、ちゃんと相談しながら治療しましょう。
[文：蓬松(ほうしょう)鍼灸治療院]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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