基本のクレンジング法 お金をかけずに基本のスキンケアを見直そう!

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 化粧のノリが悪い…。と感じることが多くなるこの時期。どんな対策をしていますか?

 オススメは、お金をかけずに基本のスキンケアを見直すこと。毎日のことなので効果大!

 まちがったケアをすると、肌荒れに直結してしまいます。スキンケアの基本、クレンジングについておさらいしてみましょう。


●クレンジングのポイント
・短時間ですむように、クレンジング剤をつけすぎないようにする
・そっと化粧を落とし、強くこすらない
・Tゾーンだけ、ダブル洗顔する

 正しく行えていますか? 続いて、洗顔料の選び方もチェックしてみましょう。

●洗顔料選びのポイント
・洗浄力の強いものは避ける
・香料などの薬品が少ないものを選ぶ
・きめ細かな泡立ちのものを選ぶ
・保湿成分が含まれるものを選ぶ

 今日は乾燥しているな、と感じた日は、クレンジングだけにして洗顔料は使わないのがオススメです!

「Karada Manager (カラダマネージャー) – 体重や食事記録が手軽にできるダイエットの決定版(http://a.karamane.jp/」

[監修:Karada Manager 管理栄養士]

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

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