角質ケア要注意！危険なセルフフットケア
[記事提供：フットケアサロン 東京のサロンドピュアボディ（https://salondepurebody.com)]
足の角質ケアの注意点
素足に視線が注がれる季節になると、サンダルの時に、足のかかとが急に気になりませんか？
でもこれって夏だけではないですよね。
秋冬になれば乾燥で足裏がガサガサになりませんか？
ストッキングやタイツがすぐに伝線しちゃいますよね（汗）
クリスマスパーティの時にサンダルを履くことだってありますよね。
そんなとき、角質ケアしなきゃ！って思いますよね。 だって・・人の目線が気になりますから。
人の厳しい視線、気になりませんか？
素敵な靴を履いてるな～～～って視線の先に、ハイブランドなサンダル、そしてきれいに彩られた足爪。
そして・・え・・？？？踵がガサガサ？？残念(汗) なんてことありませんか？？
それに・・人の足を見て「ハッ」って思う事ありませんか？
男性も結構足元を見ているそうですよ。
彼氏と一泊で温泉旅行 浴衣姿にうっとりしている彼の目にガサガサな足裏が目に飛び込んで来たとしたら貴女へのイメージダウンになりますよね（汗）
何かのアンケートで読んだのですが、足が汚い、靴が汚い＝だらしがないというイメージに繋がっちゃうそうです。
・今すぐ読みたい→
かかとの痛みの原因とは https://cocokara-next.com/stress/causes-of-heel-pain/
そんな時、すぐに足をきれいにしたくてガシガシゴシゴシしてませんか？
「角質は全部根こそぎ取る」
「角質は余計なもの」
と思っていませんか？
足の角質取りすぎたらダメ！！です（笑）
自然に剥がれ落ちていく角化したものだけを無理なく取っていくのが、正しいフットケア。
角質層ってそもそも、お肌のバリア機能を保つ重要な役割を持つ皮膚層。
自分で角質ケアをする時、ガシガシとヤスリでこすって爪きりで固くなった皮膚をバチバチしてませんか？
実は・・昔、私も自己流でガシガシやってました（汗）
これでもか！！ってくらい削ってたし、爪きりパッチンもしてました。。
でも一向に良くならないというか、ひどくなる一方でした。
話は変わりますが、昔は4つ足歩行だったといわれていますよね。
それが2本足歩行になった。
つまり、足裏と手の平はほとんど同じということですよね？？
あなたは、手のひらにタコができたら、ガシガシと削りますか？？
まずはハンドクリームを塗って保湿しませんか？
手の平がざらついているからってガシガシヤスリをかけますか？？？
怖くてできないですよね～～～（汗）
足だって肌ですから、それを忘れないでくださいね。
そして、角質はお肌にとって必要な皮膚層でもあるということを忘れないでほしいです。
足裏は、
・皮脂線がない・角質層が厚い・自分の体重を支えている。
↓
乾燥しやすく、シワや、ひびが入ったり、皮膚が裂けやすい。
そしてその傷から菌が侵入するケースもありますから、やりすぎには注意しましょう。
足の悩み研究家・エイジレスフットアドバイザーが角質ケア法をお伝えします。
