どっちがイイの？症状からみた整骨院とマッサージ店の選び方
【結論】おすすめはこんな人！
痛みの原因は、そのほとんどが疲労の蓄積によるものです。ただ疲れえているだけならマッサージ店で揉んでもらうのがいいでしょうが、痛みになってくるとそれは「怪我」と診断されることもあります。そうなると治るまでに時間もかかるので整骨院でしっかりと施術を受けた方がいいでしょう。
整骨院へ行こうかマッサージ店へ行こうか迷った時は、「今、自分は痛くて困っているのか？それとも疲れているのか？」を考えてみるといいでしょう。
整骨院
最近ではリラクゼーションや美容に力を入れているところも多いですが、あくまで怪我を治すのが整骨院です。
「特定の動きで痛い、または動きづらい。」
「しびれがある」
「朝が一番痛い」
と言う方は、整骨院で体の状態を確認してから施術を受けるようにしてください。
マッサージ店
疲れている時、気軽に行けるのがいい所ですね。疲れを取るのがマッサージ店ですが、何もそれは体の疲れに限ったものではありません。ストレスなど精神的な疲れにも効果があります。
「体が重い」
「夕方以降になると症状が重くなってくる」
「最近イライラしやすい」
と言った方はマッサージ店で心と体の疲れを取ってあげましょう。
一番短いコースで１５分から受けられるお店もあるので、お昼休みなどちょっとした時間を使って受けに来る人たくさんいます。
まとめ
いかがでしたでしょうか。自分の症状は分かっていても、その原因までは分からないものですよね。そこはプロに任せるとしても、問題はお店選びです。今の体の状態と見当違いなお店に行って、結局あまりラクにならなかった。なんて事のないように、しっかりとお店を選ぶようにしましょう。
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※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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