血液サラサラにしても血流は良くならない?

タグ: , 2019/3/13

血流を良くするためには「血液サラサラ」じゃ足らない!

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ドロドロ血液をサラサラに!栄養士おすすめの4つの食品(https://cocokara-next.com/food_and_diet/foods-for-healthy-blood/)


「血液をサラサラにしても血流はよくならない」

そう言うとびっくりしますよね!

今では健康番組や健康雑誌ではドロドロした血液の怖さが特集されて、血液をサラサラにすることで血流が良くなると言うのが常識となっています。

しかし、「血流が悪い=血液ドロドロ」では無いようなのです。

しかし、もしも糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞、高コレステロールといった生活習慣病をお持ちでしたら、血液をサラサラにすることが有効です。

このような持病の方は、血液がドロドロの状態をサラサラにして血をしっかりと流さなければなりません。

しかし、多くの人にとって血液をサラサラにしても血液はよくならないことがわかったのだそうです。

それは血流が悪い原因が血液ドロドロではなくて「血の不足」にあるからなのです。

いくら血がたらない人が血液をサラサラにしても意味がないのです。

また、血流が足らないのにむりやり全身に巡らせるとなるとフラフラしたりめまいがしたり気分が悪くなったりとなってしまうのです。

血が足らない人は血流が悪くなるため、血流の悪さを自覚して様々なことを試みます。

納豆や青魚をたくさん食べたり、DHA&EPAのサプリメントを取ったり水をたくさん飲んだり…と。

しかしこういった知られている血流改善法のほとんどは、血を増やして血流を良くするための方法ではないんです。

血液ドロドロのタイプの改善方法なのです。

血が足りない人の場合、血の不足を解決しないことには何も解決しないのです。

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