足の冷え解消にオススメのアイテム

タグ: , , 2019/2/11

 今回は「足の冷え」について紹介します!

夜寝るとき、足が冷えてしまう方。。結構多いですよね。


こうやってワンコがお布団を温めてくれるの、とっても理想です!笑

実は皆さんに謝りたいことがありまして、患者さんでも冷えで困っている人は多くいらっしゃいましたが、実はお話を聞いている最中に・・

・お風呂でちゃんとあったまってる?
・レッグウォーマー・腹巻やってる?
・生姜入りお味噌汁飲んでる?
(↑完全に個人の好みですが・・お味噌汁に生姜、健康にも美容にもよくてしかも、味も最高なのでおすすめです)

とかって思っていましたが・・・反省です。

最近本当にさむいですよね。

全て行っている私でも最近、年を越してからは本当に寒くて、眠れない時があります。

そんな時におすすめを今回は紹介したいと思います!

・合わせて読みたい→
カラダを温める!冷え性改善食べものガイド(https://cocokara-next.com/food_and_diet/sensitivity-to-cold-improvement-st/)

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