女性はストレートネックに注意！早めの治療で大幅改善
３.正しい癖を付ければ治る
一度ストレートネックになってしまうと治らないんですか？という質問を受けます。
骨の異常は治らないと思い込んでいる人が多いですが、まったくの誤解です。ストレートネックというのは要するに首の関節についた悪いクセみたいなものなので、日々正しいクセを刷り込むことによって誰でも改善可能です。
普段から正しい姿勢を意識して体に覚えこませれば、首が正しいバランスで機能します。それとともに首の正常なカーブが戻ってきます。
４.若いうちに治さないと後々後悔する
病院に行っても何も治療してくれないといってストレートネックを放置するといずれ必ず後悔します。若ければ若い方が関節もやわらかく効果が高いのです。職業病だからとあきらめず少しでも早く治療を開始することをお勧めします。
[文：JITANBODY 整体院(時短ボディ)]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
【関連記事】美人女医が語る～過度な筋トレは腎臓に危険！？負担を減らすために注意すべき３つのポイントとは
【関連記事】まずは３キロ！２週間でダイエットを成功させるための４つの手順
1 2
