旦那へのストレスが爆発する前に・・・

タグ: , 2020/9/17

 結婚生活を送っていて夫に対してストレスを感じる女性は結構多いです。パートナーへの強いストレスをどのように解消したらいいかわからず、一人で悶々としている女性も多いでしょう。

ここでは、夫にストレスを感じる事が多い女性のために、多いストレス原因や、上手な対処法をご紹介していきます。

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人間関係だけではない 意外に気づかないストレス要因とは https://cocokara-next.com/stress/stress-factors-unaware/





夫にストレスを受けやすい状況かどうかチェック!


 以下のチェックシートを利用してみると、自分が夫からストレスを受けやすい状況にあるかどうかがわかります。あなたの夫が以下のような特徴にあてはまる場合は要注意です。

・家事をしないのに口出しが多い
・「ありがとう」や「ごめん」が一切ない
・常に上から目線
・妻の予定を細かくチェックしてくる
・運転すると人が変わる
・「育児パパ」をアピールしたがる
・妻が一人で外出するのをひどく嫌う

あてはまる数が8個以上だった場合、夫の存在そのものがストレスとなっていて、すでにストレスサインが出ている可能性が高いので、早急に対応しましょう。

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