アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
[文:ダイヤゴルフ] スイングフォームに集中できる まずスイングフォームに集中できます。雨の影響で飛距離が落ちたり、ボールの落ち際が見えなかったりとナイススイングをしてもナイスショットにならないことがあります。 そんな […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 梅雨の一番の大敵なのが湿気ですよね、、、、 髪の長い方やクセのある方は髪が広かったりクセが強くなって大変 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 梅雨特有のあの「ジメジメとした感覚」。 その感覚、あなたの不調の原因かもしれません。 【関連記事】「梅雨 […]
[文:JITANBODY 整体院(時短ボディ)(http://jitanbody.com/)] 梅雨に入り雨の日が続くと体がダルイ、体調が優れないという声をよく耳にします。これは季節性のものだから仕方がないと諦めていま […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 雨の日が増えてきますね。 湿気でムシムシとする不快感や、気圧の変化で体調を崩すことも。 梅雨の時期に起こりやすい症状は、 食欲 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 ここ数日雨が続き蒸し蒸しする日が増えましたね…。 こういう時季に「気が滅入る」「何となく不調 […]
長時間同じ姿勢が続いたり、不規則な生活が続いたりすると気になる脚のむくみ。そろそろ梅雨入りのニュースが届き始めたこの時期にはとくに起こりやすいといわれています。 そこで今回は、簡単にできるむくみ解消ストレッチをご紹介し […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 梅雨時期には湿気が多くなるにつれて、私たちの体内にもその湿気が入ってきてしまいます…。 その […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 皆様が苦手な季節がやって参りましたね… そう!梅雨の季節になってきました。 対策をバッチリす […]
「梅雨の季節になるとからだが重だるくなる」 「気分が落ち込んでやる気がなくなる」 このような不調に悩まされていませんか? ジメジメと蒸し暑く、過ごしづらいこの季節の不調は最近、「梅雨だる」と呼ばれています。 今回は、梅雨 […]
「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 じめじめとした梅雨の季節。「梅雨だる」という言葉も生まれてしまうほど、梅雨に体調不良を感じる方は少なくないものです。 […]
「梅雨」の時期に気を付けたいのが「食中毒」です。 食中毒の主な原因は「細菌」「ウィルス」の2つですが、今の時期に原因となるのは主に「細菌」が原因のものです。代表的なものでは、皆さんも良くご存じの「O157」に代表され […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 雨の日が増えて、梅雨の季節がやってきましたね。 そんな梅雨の時期から気をつけたいのが、熱中症。 熱中症は夏から気を付ければ大丈 […]
春から夏に季節が変わる前にやってくるのが梅雨。梅雨入り・梅雨明けは気になる話題です。梅雨の時期は雨が続いて気分がスッキリしないだけでなく、頭痛やだるさなど体調にも影響が及ぶことも。体調管理に役立つ、梅雨に考えられる健康 […]
ドヨーンとした天気な上に祝日がないこの時期はみなさんとってもナーバスになりやすいですよね。 今日はそんな梅雨を元気に乗り切る方法をお伝えします。 湿気が多いこの時期、私たちの体内も水分を体に溜め込みやすく体がだるくな […]
暑い、ジメジメ、ベタベタ。。。 気分も身体もどんよりしやすいこの時期におすすめのツボをお伝えします! ツボの刺激の仕方は ・ぐーっと5秒ほど押して離すのを5回繰り返す。ゆっくり深呼吸しながら行ってください。 ・お灸で温 […]
低気圧で体の不調を感じる「気象病」 本脚的な梅雨入りで、そろそろ季節の変化を感じる時期ですね! こんな時に困る体の変化の一つに、「気象病」があります。女性のお客様からよくお聞きします。 「雨の日はなんだか頭が痛い」 […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!