器具をつかったストレッチも気持ちがいい～トレーニング用品のおすすめ

　世の中にストレッチのメソッドは数多くあり、重要性や気持ちよさは誰もが実感するところです。

　今回ご紹介するのは、本格的なトレーニング用品を企画から販売している内田販売システムの「ボディーツイスト」です。

　実は内田販売システムは野球のバッティングの素振り練習ができる伝説のトレーニングバットを開発した会社です。この開発によって素振り練習をより効率的で効果的なたのしいトレーニングに変えることに成功し、様々な改良を加えながら現在に至っています。

◆そんな会社が開発したボディツイストの特徴◆

• 身体の軸をねじって、止めて、伸ばす。
• この動作で器具の中のおもりが移動し、仕切板に当たって快音とともに付加と振動が全身に伝わります。
• この運動が筋肉、骨、関節など全身をまんべんなく強化するだけでなく、柔軟でしなやかでバランスの取れた身体を作ります。

　「リングを大きく動かして、おもりの動く音と振動で「あとひと押し」が加わって、なんともいえない伸びた感覚と深い呼吸がたまらない」という声も！左右バランスよく行うことで、全身を引き締め、バランスをとれた体が作れるトレーニング用品です。

【ボディーツイストのスペック】
総重量：　950ｇ平均
直径（内径）：　600ｍｍ
太さ：　φ26ｍｍ 本体価格：　10,000円（＋税）

★内田販売ホームぺ―ジ　商品紹介ページはこちらです。

　健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

〔文/構成：ココカラネクスト編集部 〕