元360°モンキーズ・杉浦の「イースラー体操」~「元ダイエー・アップショー式」首の運動編~

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・合わせて読みたい→
【特集シリーズ】元360°モンキーズ・杉浦の「イースラー体操」(http://cocokara-next.com/feature_archive/easler-body-exercise/)

 はたして、モノマネをすることで、体が健康になるなんてことがあるのだろうか?
風変わりなテーマに挑戦するのが、プロ野球選手のモノマネで人気のお笑い芸人そうすけ(元360°モンキーズ杉浦双亮)だ。


 フジテレビ系「とんねるずのみなさんのおかげでした(みなおか)」の『細かすぎて伝わらないモノマネ』コーナーで披露した日本ハム・イースラーなど、数々の外国人選手ネタをひっさげ、自宅で簡単にできるエクササイズを編み出した。

 「楽しくモノマネ=心が元気」「エクササイズ=体が元気」になるのだという。

 「1、2、3…」のかけ声の代わりに、おなじみ「ヴェー、ヴェー、ヴェー」のダミ声が響く!

 「イースラー体操」の第7回は「元ダイエーアップショー式・首の運動」

※すべての方に効果があるとは限りません。
※痛みが伴う方は決してマネをせず、鑑賞用としてお楽しみください。

元360°モンキーズ・杉浦の「イースラー体操」~「元ダイエー・アップショー式」首の運動編~

構える前に投球されてしまったアップショーのモノマネは、首のエクササイズになります。
左右に振ることで首回りの筋肉を柔らかくしましょう。

 ◎良いアップショー→審判と投手を交互に確認するように、ゆっくり首を動かします。
 ×悪いアップショー→高速回転で首を動かし続けると「むち打ち」状態になります。

【モノマネワンポイント】
『まだ準備ができてない「オフモード感」をいかに出せるか』

脱力しているときに投球されたら、たまりませんよね。

元360°モンキーズ杉浦こと、そうすけでした。

 第8回は「元阪神・キーオ式」ストレッチ編です。

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【特集シリーズ】元360°モンキーズ・杉浦の「イースラー体操」(http://cocokara-next.com/feature_archive/easler-body-exercise/)

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません

[文/構成:ココカラネクスト編集部]

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