「CoCoKARAnext」は、我々が日常の生活で直面するココロやカラダに関する課題、テーマについて、アスリートや様々な職業で成功している方々のライフスタイル、ケーススタディ、オピニオンを紹介するWEBマガジンです。
ココロとカラダのジャンルの理論は毎年、いや毎日のように変わって行きます。例えばカラダの事例だと、一昔前は「最初に有酸素運動やった後に、筋トレやった方が脂肪燃焼しやすい」と言われていましたが、ここ数年は「最初に筋トレをやった後に、有酸素運動した方が脂肪の燃焼に良い」と言われていたり…。
どっちやねん！（笑）
結局、ある程度の普遍的な基本はありつつも、自分のココロやカラダにあったライフスタイルを見つけるお手伝いをする、と言うのがCoCoKARAnextにできる事だと思っております。今まで取材させて頂いて来た方々も、自分に合ったやり方を見つけて上手く行っているのだな、と言うのを目の当たりにして来ました。
コンテンツの提供を通じて「あ、このやり方ワタシに合う」、「あ、そう言う考え方があったか」と言う気付きや発見があれば、このサイト運営冥利につきます。
アスリートのみならず、どのような職業の人でも身体や心のコンディショニング次第で、そのパフォーマンス、結果が変わってきます。
そして当然ですが、結果が出ればまた仕事が楽しくなり、良いパフォーマンスを生み出します。
「別にそんなにマッチョになりたい訳じゃないけど、最低限は…」
「何か疲れて、気乗りしないなぁ。。。」
「好きなモノは食べたい！でも太るしなぁ。。。どうしたら。。。」
「昔はもっと体や頭がキビキビ動いたんだけどなぁ。。。」
「仕事とお酒は切り離せない。。。何か上手い付合い方ないかな？」
と言ったお悩み、課題の解決の参考になればと思い、雑誌、WEBメディアを立ち上げました。
日々快適に、そして各々が目指す結果に向けてサポートするマガジンとして、多くの方々の「ココロ」と「カラダ」のコンディショニングを整えるのに参考になる媒体(誌面＆WEB)を目指していきます。
皆様がココロとカラダを整える事のお役に立てるコンテンツに出会われる事を祈念致します。
