「キャンプはショー」ヤクルト・石川雅規 最年長投手のキャンプを健康に過ごす秘訣
プロ野球はまもなくキャンプインの時期となり、開幕に向けて最終調整が始まる。スタートダッシュを決めたい全選手にとって、キャンプでの過ごし方が重要となる。
現役時代、東京ヤクルトスワローズで、ゴールデングラブ賞を計１０回受賞するなど活躍し、現在は野球評論家として活動する宮本慎也氏が自身のYouTubeチャンネル『解体慎書』を更新。ゲストにヤクルト・石川雅規投手を迎え、キャンプでの調整方法について語り合った。
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プロ２１年目となった昨季は、１６試合に登板し６勝４敗でリーグ連覇に貢献。年俸９０００万円で契約更改した球界最年長の４３歳は、通算２００勝まで残り１７勝と迫る。契約更新時には、「２００勝という目標は僕の気持ちと体を動かす大きな原動力。目指すは開幕投手」と、大ベテランながらさらなる飛躍に向け力を込めた。
そんな石川といえば、１５０キロを超えるような直球があるわけではないものの、正確無比なコントロールと巧みな変化球で打者を打ち取る技巧派タイプという印象を持つ人も多い。ただ、そんな彼は「真っ直ぐが基本にあって、それをしっかり投げてこそ変化球が生きる」という考え方を大事にしていること明かし、ストレートへのこだわりを語った。
キャンプでもアウトローを中心に投げ込むという石川に対して、宮本氏はキャンプでの投げ込み量の多さを感じていた。若い選手と比べても多くの球数を投げ込むという石川は、その理由について「年々減ってはきていますが、人間なので体も変わってるので毎年投げ方も変わってくる。だからその年の投げ方を早く掴みたい。そのためにキャンプで球数を投げないといけない」と、様々な調整法がある中から見つけ出した自身の調整法を明かした。
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