五十肩の症状をご存知ですか？

Ｑ：なぜ五十肩になってしまうの？

五十肩では肩の関節に炎症が起きていることが確認されています。しかしなぜ炎症が起きてしまうかは解明されていません。

骨折や脱臼など明らかな怪我がきっかけで炎症が起きるというのではありません。むしろ軽微な損傷（つまり転んで手をついた、とか大掃除の際に棚の上のものを運んだなどの小さな負担）がきっかけとなり、しばらくしてから五十肩となることが多いです。

Ｑ：五十肩になり２か月がたちました。いつ治るのでしょうか？自然に治りますか？

五十肩は、ある程度の期間は痛みが続きますが、最終的には（治療をしてもしなくても）痛みがなくなるという特徴があります。ですが、痛みの期間や強さには個人差があり、一言で「五十肩」と言っても軽症から重症まで幅があることが知られています。

重症であるほど痛が長く続きます。軽い場合は数週間から数か月で痛みは治りますが、重症の場合は（適切な治療を受けなければ）最低でも1年半は痛みが続きます。海外の研究では、重症の五十肩の場合、（湿布や痛み止め、リハビリなどの治療をしていても）3年経過しても4割近くの患者さんに痛みが残っていることが報告されています。

腕が上がらない、肩が動かせないといった動きの制限の度合いが強い人ほど重症ということが言えます。

ご自分が重症なのかもと思った方や、いつまでも治らない、という方はぜひ専門医の診察をお受けください。

Ｑ：夜寝ていて肩が痛いのですが、五十肩でしょうか？

夜寝ていて肩が痛いという状態を「夜間痛」と呼びますが、五十肩の典型的な症状のひとつです。寝返りを打つと痛い、痛いほうの肩を下にして眠れない、眠ってから１，２時間ほどすると痛みで起きてしまう、朝起きると肩が痛いなどの症状を持つ方が多いです。

夜間痛が強い場合は重症な五十肩になっていることが考えられますので、専門的な治療を受けたほうが望ましいです。

Ｑ：五十肩は動かしたほうがいいのでしょうか？

五十肩になると、肩が動かなくなってしまうのでは？と心配して、痛いのに無理をして動かそうとしてしまう人がいますが、痛みの強い時期（寝ていて痛い、じっとしても痛いなどの症状があり痛みが増している時期。炎症期とも言います）は無理をして動かさないほうが良いです。炎症期に無理に動かすと炎症が余計に増して痛みが治りにくくなります。

治療や自然経過で炎症期が過ぎれば痛みは徐々に落ち着いてきます。そのタイミングで動かしていくのが最も早く治るコツです。専門医に適切なアドバイスをもらうことが重要です。