アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
前回はパーソナルトレーニングジムの選び方・導入編をお話ししましたが、今回は具体的な選び方のポイントやトレーニングのコツをお伝えします。 【関連記事】筋トレで「10回3セット」は本当に最適?筋トレ博士が徹底解説します! […]
パーソナルトレーニングジムを選ぶ上で、費用面や身体的な影響を考えれば誰もが慎重になると思います。 体験に行ったジムのトレーナーと性格が合わなかったとしても、たった1回のトレーニングにおける身体的、知識的な影響は感動す […]
2017年に23年の現役生活に幕を閉じた相川亮二捕手。2度のFA移籍で横浜、ヤクルト、巨人の3球団を渡り歩き、日本代表にも選出された実力はさることながら、選手会長やキャプテンを任されるなど、人望の厚さもあってチームやフ […]
横浜、ヤクルト、巨人で現役23年、日本代表としても活躍した名捕手の相川亮二さんがマスクを脱いで一年になる。現在は野球評論家、パーソナルトレーニングジムの運営、飲食店の経営などを手掛け、メンタルトレーナーの資格を取得する […]
浅倉カンナの左拳を本人から腕型を採取し、トロフィーとして完全再現させていただきました。 血管やしわの細部までに忠実に再現した、大変貴重なトロフィーとなります。