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[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 暖かい居室から浴室やトイレに行く時、室温差に思わず震えてしまうことはないでしょうか。 真冬は、暖房をつけている暖かい部屋と暖房 […]
「お風呂場やトイレに行くたびに寒さを感じて、ヒートショックが心配」という悩みを抱えていませんか? 今回は、ヒートショックの原因やなりやすい人の特徴、予防法についてご紹介します。 【関連記事】寒さで増える冬の“凝り”を解 […]
冬場に起こりやすいヒートショックについてお伝えしていきます。 【関連記事】睡眠中に足がつるのはなぜ?「こむら返り」防止につながる食べ物も紹介 《対策法は?》 ・浴室と脱衣所を温めておく リビングや湯船と温度差を減らして […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 毎日寒い日が続いていますね。 この時期、家の中でも部屋ごとに温度差がある・・ということはありませんか? 冬場は、そういった温度 […]
冬は体の冷えや運動不足により、血行不良になりやすく、加えて屋内外の寒暖差による血圧変動が起こるなど、心臓や体への負担も増え心疾患のリスクが高まります。さらに日照時間の短さが心に悪影響を与えることもあるなど、心身ともに不 […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] 本格的な冬の寒さを迎えて、各地で厳しい冷え込みが続いていますね。 寒さが厳しくなる冬場は、入浴時の事故が増えると言われています […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!