背中に関する記事

「年々背中にお肉がつきやすくなってきた」 「背中の贅肉をスッキリさせて、若々しい後ろ姿を手に入れたい」 こんなお悩みをお持ちの方はいませんか？ たるんではみ出た背中のお肉に、輪郭のぼやけた肩甲骨。どうしても老けてみられが […]

[文：蓬松(ほうしょう)鍼灸治療院　http://houshou-hari.com/] 　今回は「右わき腹や右背中の違和感や痛み」についてです。 この部分に違和感や痛みを感じている人は結構多いのですが、主訴として鍼灸にい […]

　自分の後姿を気にしたことはありますか？ なかなか自分の後姿を見ることができないので、つい前ばかり気にしがちですが、実は周りの人はあなたの後姿をしっかりと見ているのです！背中の筋肉が落ちると、姿勢が悪くなり、贅肉がつきや […]

「慢性的に、肩に辛さがある」 「写真で自分の後ろ姿を見てショックを受けた」 こんなお悩みありませんか？ 後ろ姿には年齢が表れるといわれます。若々しい後ろ姿には、くっきりと美しい肩甲骨のライン、引き締まった背中が不可欠です […]

　背中のお肉ってなかなか落ちないですよね。 しかも背中で年齢がわかるともいわれているので、スッキリとした背中にしたいもの。 ここでは自宅で簡単にできる背中痩せの方法を解説します。 トレーニングを続けて、ぴったり服も怖くな […]

　脇や背中からはみ出るお肉。下着で隠せる範囲も限られているなか、お肉が目立たないような服を選びがちになっていませんか？ 脇や背中のハミ肉が育ってしまうと、後ろや横から見た姿がかなり老けた印象になってしまいます。 今回は、 […]

　世界で活躍するアスリートのコンディショニングやトレーニングをサポートしている、スポーツトレーナーに、キッズ向けトレーニングを伺いました。成長痛などの悩みを解決や、スポーツパフォーマンス向上にもつながるトレーニングをご紹 […]

「背中の凝りや固さが気になる」 「ダイエットに効果的なトレーニングを知りたい」 こんなお悩みをお持ちではないでしょうか？ 背中は、からだにとって重要な部位。背中を動かさないでいると、さまざまな不調や、凝りなどの症状も出や […]

[文：トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ（https://www.tg-fitness.net/)] 　アドレス姿勢が悪い、ゴルフをしているときに背中が丸くなる、姿勢が […]