ビーチバレー石井美樹選手流ストレスやメンタルへのアプローチ
2017.09.22
大好物はパルムのアイスクリーム
JVAビーチバレーボール・オフィシャルポイントランキング(最新:平成29年9月4日時点)で1位の石井美樹選手。
毎日、 朝6時半から、 暑い平塚のビーチで練習している彼女の息抜きは、なんといってもアイスクリーム。
「甘いものはよく食べるんですが、 なんでも食べていいよって言われたらアイスクリームが大好きです!シーズン中だったら、アイスクリームを1日1箱6個入りを食べ切っちゃうかもしれません (笑) 。 練習が終わって、 食べて、 また練習をやって、 食べて、 夜食べてとか。 とくにパルムのストロベリー味が大好きです。 ドラッグストアでストロベリー味が売ってるんで、 本当にオススメですよ!」
世界を目指すアスリートのモチベーションは、 パルムのストロベリー味というなんともカワイイ答え。 ちょっと贅沢したい時は、 ハーゲンダッツのストロベリー味か抹茶味で、 サーティワンならチョコレートミントとストロベリーチーズケーキ味が好きだという。「冬にアイスクリームは美味しいです。 こたつにアイスクリームは最高。 」 と笑った。
ストレス発散にはお風呂が一番
彼女の休みの日のストレス発散方法は、 お風呂に入ることだという。