高橋由伸×畑岡奈紗「競技を戦うココロとカラダ」を対談

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Q.畑岡選手はどういったトレーニングをしていますか？
畑岡「シーズン通して戦うにはやっぱり持久力も必要だと思います。一方で、ゴルフの動きとしては瞬発系の動きも大事になってくるので、スピードをつけていきたいと思います。海外の選手はツアー中もトレーニングをガンガンしているので。」
高橋「他のスポーツをしながらも良いと思います。ただ走るだけだと辛いので、サッカーだったりテニスだったり、リフレッシュしながら体を動かすことも大事だと思います。」

Q.リフレッシュしたい時、どういうことをやっていますか？
畑岡「お風呂にゆっくり浸かったり、シーズン中は会えないのですがオフの時は犬と遊んだりしています(笑)」
高橋「現役時代はチームメートではなく、全然違う業種の友達に会ったり、色々な人とお付き合いするのは良いことだと思います」

Q.メンタルをピークに持っていくためにはどのようなことをしていますか？
畑岡「開幕に向けては楽しんでやる事を目標にしています。うまく行かない時の考え方を教えてください」
高橋「悪い時を想定した上で、自分で現実を受け入れて、それ以下がないと思えば次に進んで行けると思います」

Q.ここぞの場面で力を発揮したい時に心がけていることはなんですか？
畑岡「無になることですね。自分の思ったスイングをできるように心がけています」
高橋「なかなか難しいですよね、本当に良いバッティングをした時は大歓声の中でやっているんですけど、何も聞こえない。音が無くなるんですよね。」

Q.結果を残すための秘訣はなんですか？
畑岡「まず環境に慣れることですかね。文化の違いもあるので、あまり戸惑わずに楽しくやる事ですかね。あとは、アメリカだと移動距離が長いので、いかに寝られるかということも大切ですね」
高橋「最近は国際試合も多くなったり、良い意味で鈍感力は大事だと言われています。また、その国に馴染もうとした選手の方が活躍しているのかな、という印象もありますね」

Q.最後、畑岡さんに2019年の抱負とファンの方へのメッセージをお願いします。
畑岡「いつも応援ありがとうございます。来年もアメリカツアーで戦える事になったので、一つでも多く優勝できるように頑張りますので応援よろしくお願いいたします。」