秋の味覚と季節の養生

これらの症状は、夏場に冷たいものを摂りすぎていたり、甘いものを摂り過ぎていた結果、本来は季節的に体を引きしめなくてはいけないのに、それが追いつかずに起こる場合が多いです。

そんな時、鍼灸治療ではおへそにお灸をしたり、秋に関連が深い「肺」に関連した鍼灸治療をすることで、季節性の問題を改善するようにします。

中国では、蓮肉（れんにく）や竜眼（りゅうがん）といった漢方薬で薬膳を作ると良いと言われていましたが、まだ試したことが無いので今度試してみます。

[文：蓬松(ほうしょう)鍼灸治療院]

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

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