houshou-hariに関する記事

東洋医学で考える睡眠とは 東洋医学では体は「陰」と「陽」でバランスを取っていると考えます。「陰」は非活動的なものを代表し、「陽」は活動的なものを代表します。この「陰」と「陽」が相対的に強くなったり、弱くなったりして生命活 […]

　今回は更年期障害についてお話しさせて頂きます。 そもそも「更年期」とは、閉経を挟んで大体１０年くらいの期間、つまり女性の平均閉経年齢が５０歳くらいなので、女性の４５～５５歳くらいの期間のことを指しています。この時期に女 […]

　今回は生理痛についてお話しさせて頂きます。 まず、生理痛もしくは月経痛というものは、現代医学的には２つに分類できます。つまり生理の数日前に不快な症状が起こる「月経前症候群（PMS）」と、生理直前から生理に合わせて不快な […]

　実は、夏バテは結構簡単に予防も改善もできてしまいます。 　とても良く見られるのは、夏の間にアイスや夏野菜などを摂り過ぎているパターンです。皆さんも冷たい物を摂り過ぎると夏バテになりやすいという感覚がありませんか？ 　こ […]

　今回は、東洋医学で考えてみる「乗り物酔い」についてです。 現代医学では、平衡感覚に関係する器官の問題、つまり、耳の中の三半規管や小脳などが影響すると考えると思いますが、東洋医学では主に「心包（しんぽう）」と言う内臓が関 […]

　とにかく眠いことを、専門的には嗜睡（しすい）と言いますが、原因はいくつかあります。この中でも、夏に起きやすいのは「少陰の病」からおこる嗜睡です。 子供のころ、夏に大汗をかいて遊んだあと、無性に眠くなった経験はありません […]

　今回のコラムは、どんな時に鍼灸を選んでもらったらよいか？という話です。 皆さんの認識では、 「肩こり腰痛には鍼灸治療」 という感じではないでしょうか。確かに鍼灸が得意な症状の一つに「肩こり腰痛」はあります。しかし、よく […]

　今回は、「右側の首の痛み」についてです。 　このコラムを良く読んでいらっしゃる方なら、もう東洋医学的な原因は予想できるかもしれませんが、「肝」が原因の一つになっていることが、とても多いです。 東洋医学では「肝は筋をつか […]

　炭酸泉とは、「炭酸ガスが溶け込んでいるお湯もしくは水」のことです。炭酸ガス＝二酸化炭素のことですが、普通思いつくのはビールの泡か入浴剤のバブとかでしょうか。最近、美容分野で炭酸泉が取り上げられることがあるので、少しは知 […]

　今回は「腰椎椎間板ヘルニア」についてです。 「椎間板ヘルニア」には、その程度によって種類があります。参考程度に紹介すると、一番軽いものが「膨出」、二番目が「突出」、三番目が「脱出」です。発症直後の急性期では、症状とその […]

　目の下のクマには、大別して三種類あると現代医学的には言われています。 一つは、色素沈着によるもの。つまりシミのようなものです。次が、眼の下のたるみが影となってクマに見えるもの。最後が、血流障害によって起こるもの。つまり […]

　唐突ですが、私はお酒が好きです（笑）。 体調が悪い時や疲れている時は、基本的に自分から飲まないようにしますが、そんな時に限って誘いが来たり、一杯飲んで気分転換したくなったりするものなんです。そんな時は、東洋医学の知識を […]

不妊に対する東洋医学の考え方 不妊に対して考える前に、東洋医学的に妊娠をどのように考えているのか？と言う話が必要ですが、これは長くなってしまうので、別の機会にお話しさせて頂きます。 不妊症という表現は、通常は女性に使う表 […]

　今回のコラムは「首が痛くて動かせない」についてです。 首が痛くて動かせないと言えば、寝違えが一番よく見かける状態ですが、一般的には筋肉の問題が強いことが多いです。 寝違えは、東洋医学では「落枕」と呼びますが、その原因は […]

　首の症状については以前も書いたことがありますが、首以外の原因によって起こる首のトラブルで、よく見かけるものを紹介します。 東洋医学的には、大きく分けて3つが良く見られます。 一つは、「腎」が関係するもの。次に「肝」が関 […]

『肩コリ』と一言で言いますが… 一般的に私が思う肩コリは、「母さんお肩を叩きましょ～♪」と歌いながら叩く所、僧帽筋という筋肉の部分です。この筋肉は腕全体を持ち挙げる時に使いますので腕をたくさん使えば、疲労しますので凝りと […]

　さて、今回は急性の腹痛についてですが、急なおなかの激痛は、当然、救急車を呼ぶのが一番です。 おなかの激痛で考えられる病気は、胃痙攣、胃潰瘍、胆石、肝炎、膵炎、虫垂炎などなどですが、これらの病気は現代医学をまず優先して治 […]

　今回は「痒い皮膚炎」についてです。 皮膚に出る症状は、東洋医学的に「肺・大腸」の問題として考えることが一般的ですが、「肝」や「腎」から起こることも多く、また身体全体的に疲れているというか、機能低下していることが多いよう […]