houshou-hariに関する記事

東洋医学で考える睡眠とは 東洋医学では体は「陰」と「陽」でバランスを取っていると考えます。「陰」は非活動的なものを代表し、「陽」は活動的なものを代表します。この「陰」と「陽」が相対的に強くなったり、弱くなったりして生命活 […]

　実は、夏バテは結構簡単に予防も改善もできてしまいます。 　とても良く見られるのは、夏の間にアイスや夏野菜などを摂り過ぎているパターンです。皆さんも冷たい物を摂り過ぎると夏バテになりやすいという感覚がありませんか？ 　こ […]

　とにかく眠いことを、専門的には嗜睡（しすい）と言いますが、原因はいくつかあります。この中でも、夏に起きやすいのは「少陰の病」からおこる嗜睡です。 子供のころ、夏に大汗をかいて遊んだあと、無性に眠くなった経験はありません […]

　今回は、「胸やけ」についてです。 胸やけは、現代医学的に逆流性食道炎でよくみられる症状の一つですが、現代医学的に逆流性食道炎などの胃の疾患が否定的でも胸やけが起こることがあります。 その場合、東洋医学では「心」か「肝」 […]

　身体の変化はいろいろなところに出ますが、味覚としても体調が現れてきます。 こんな経験はしたことありませんか？ 上司に怒られたり、ミスがあったりしてイラついた日、無性に甘いものが食べたくなってケーキバイキングに行ってしま […]

　今回はシミについてです。 シミはいわゆる皮膚に起こる色素沈着の一つですが、身体の代謝が落ちると起きやすくなるよう様です。 年を重ねると出やすくなるのは、代謝が落ちることが原因の一つでしょう。 東洋医学的には、皮膚に起こ […]

　東洋医学的には春の病の一つである偏頭痛についてお話ししようと思います。 現代医学的に頭痛は、偏頭痛以外にも緊張性頭痛や群発頭痛などに分類されますが、東洋医学では、頭痛の位置によって陽明頭痛、少陽頭痛、太陽頭痛と分類され […]

　肩甲骨の間と言いますか、肩甲骨の内側と言いますか、ちょうど手が届きづらい場所が痛くなる人が、結構いらっしゃいます。 ちょうど手も届きづらいですし、ストレッチもやりづらい場所です。 この肩甲骨の内側が痛くなるのは、いくつ […]

　今回は私の専門分野でもある「脳血管障害の予兆」についてお話ししたいと思います。 まず、脳血管障害は、東洋医学では「中風」といいます。「中風」には「中臓腑」と「中経絡」というものがあり、その違いをざっくり言いますと、重症 […]

　今回のコラムは「首が痛くて動かせない」についてです。 首が痛くて動かせないと言えば、寝違えが一番よく見かける状態ですが、一般的には筋肉の問題が強いことが多いです。 寝違えは、東洋医学では「落枕」と呼びますが、その原因は […]

　目の下のクマには、大別して三種類あると現代医学的には言われています。 一つは、色素沈着によるもの。つまりシミのようなものです。次が、眼の下のたるみが影となってクマに見えるもの。最後が、血流障害によって起こるもの。つまり […]

　鎖骨の下の外側、つまり、腕の付け根のあたりが痛いと訴える方が時々いらっしゃいます。 鍼灸医学では、ちょうどこの部分に「中府（ちゅうふ）」というツボがあり、このツボは、東洋医学的に「肺」の状態をよくあらわすと言われていま […]

１．概要 　腰痛は、その字が表すように腰に痛みを出すものです。腰は背骨の中で骨盤の上にあって、肋骨があるエリアの下の部分です。痛みは背骨に出ることもありますし、左右のどちらか、あるいは全体的に痛みが出ることもあります。 […]