houshou-hariに関する記事

　今回のコラムは「首が痛くて動かせない」についてです。 首が痛くて動かせないと言えば、寝違えが一番よく見かける状態ですが、一般的には筋肉の問題が強いことが多いです。 寝違えは、東洋医学では「落枕」と呼びますが、その原因は […]

東洋医学で考える睡眠とは 東洋医学では体は「陰」と「陽」でバランスを取っていると考えます。「陰」は非活動的なものを代表し、「陽」は活動的なものを代表します。この「陰」と「陽」が相対的に強くなったり、弱くなったりして生命活 […]

　今回は、にきびについてです。 東洋医学的には、「血」の状態が良くないと、にきびができると考えています。臓腑で考えた場合は、「肝」「腎」「大腸」のかかわりが強いと考えています。 ・今すぐ読みたい→ 大人ニキビを撃退！美肌 […]

　今回はシミについてです。 シミはいわゆる皮膚に起こる色素沈着の一つですが、身体の代謝が落ちると起きやすくなるよう様です。 年を重ねると出やすくなるのは、代謝が落ちることが原因の一つでしょう。 東洋医学的には、皮膚に起こ […]

　今回は更年期障害についてお話しさせて頂きます。 そもそも「更年期」とは、閉経を挟んで大体１０年くらいの期間、つまり女性の平均閉経年齢が５０歳くらいなので、女性の４５～５５歳くらいの期間のことを指しています。この時期に女 […]

　暖かい日も多くなってきましたね。三寒四温と言う言葉がぴったりな季節になってきましたが、喜温の寒暖差が激しいので、体調の管理には気を付けましょう。 今回は、春先にも見られることが多い「喘息」についてです。 ・今すぐ読みた […]

　東洋医学的には春の病の一つである偏頭痛についてお話ししようと思います。 現代医学的に頭痛は、偏頭痛以外にも緊張性頭痛や群発頭痛などに分類されますが、東洋医学では、頭痛の位置によって陽明頭痛、少陽頭痛、太陽頭痛と分類され […]

　今回のコラムは、どんな時に鍼灸を選んでもらったらよいか？という話です。 皆さんの認識では、 「肩こり腰痛には鍼灸治療」 という感じではないでしょうか。確かに鍼灸が得意な症状の一つに「肩こり腰痛」はあります。しかし、よく […]

　唐突ですが、私はお酒が好きです（笑）。 体調が悪い時や疲れている時は、基本的に自分から飲まないようにしますが、そんな時に限って誘いが来たり、一杯飲んで気分転換したくなったりするものなんです。そんな時は、東洋医学の知識を […]

　鎖骨の下の外側、つまり、腕の付け根のあたりが痛いと訴える方が時々いらっしゃいます。 ・今すぐ読みたい→ 知ってトクする！腰痛予防におすすめの食材 https://cocokara-next.com/food_and_d […]