AKB48選抜総選挙８位！SKE48 惣田紗莉渚のオンとオフ
2017年のAKB48選抜総選挙では前年の30位から大きくジャンプアップして８位と大躍進して見せたSKE48の惣田紗莉渚さん。
アイドルとして多忙を極める彼女のオンとオフの切り替え方について聞いた。
仕事上、不規則な生活が多く睡眠時間が短くなりがちだというが、寝不足は女性の大敵！
仕事でお化粧をしている時間も長くなりがち。お肌のコンディションを常にベストな状態に保つための方法は、未だ試行錯誤の日々だそうだ。
ただ、睡眠時間が短い日であっても劇場のステージに立つ時には最高の状態で挑みたいと語る彼女。「寝不足で眠かったのがウソのようなパフォーマンスができる」という集中力の持ち主でもある。
それも、仕事とプライベートの切り替えが上手だからかもしれない。
AKB48グループといえば、年に一度グループ全体でAKB48選抜総選挙と呼ばれる人気投票が行われる。そのプレッシャーたるや我々には計り知れない。
そんな大きなプレッシャーを抱える中でも、自身のメンタルを保つためにあえて仕事の自分から離れる時間をつくると言う。プライベートでは、大ファンであるというプロ野球の試合観戦をしたり、自身も出演経験があり、目標でもあるミュージカルを見に行ったりしているという。
最近は自宅で音楽を聴きながら、お風呂に入ってリラックスしたりもするのだとか。
惣田紗莉渚さんがこれまで多くのプレッシャーやストレスとどう向き合い、力に変えていったのかを聞いたインタビュー記事を2018年3月7日発売の「CoCoKARAnext Vol.4」に掲載。
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
[文/構成:ココカラネクスト編集部]
惣田 紗莉渚(そうだ・さりな)
1993年1月18日埼玉県生まれ。
SKE48チームKⅡのメンバー。2014年 SKE48劇場で公演デビュー。
2015年のAKB48選抜総選挙ではフューチャーガールズ、16年はアンダーガールズに、17年には8位で初の選抜入りを果たした。
ファースト写真集「うらばなし」を発売。
キャッチフレーズは「そうだ！さりな推そう！」
趣味：宝塚・ミュージカル鑑賞・野球観戦2018年2月
