セロトニンに関する記事

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  フィットネス

  栄養状態もメンタルに影響するってホント？

  2020.11.21

  [文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　最近、ちょっとしたことでイライラしたり、不安な気持ちになることはありませんか？ メンタルの不調は、栄養素の欠乏によって引き起こ […]

  フィットネス
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  フード＆ダイエット

  女子必見！幸せな気持ちになれる食べ方３つ

  2020.11.13

  　食事をすると「なんだか幸せだな」という気持ちになることはありませんか。このおいしいものを食べて幸せを感じるときには、「幸福ホルモン」と呼ばれる「セロトニン」が分泌されています。 セロトニンとは 　セロトニンとは、心のバ […]

  フード＆ダイエット
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  フィットネス

  「幸せになりたかったら、腸を整えなさい」の著者に聞く、「脳腸セラピー」と言う考え方

  2020.10.29

  　幸せホルモン「セロトニン」の大半が腸で作られることは、広く知られるようになりました。さらに、腸と脳や自律神経の関係、美容や健康には腸内環境を整えることが大切ということにも注目が集まり、腸内環境を整えると言われる食品等は […]

  フィットネス

PICK UP 【受注生産】堀口恭司チャンピオン復帰記念 メタルフォトフレーム

RIZIN.26で朝倉海選手に見事に勝利し、RIZINバンタム級チャンピオンに返り咲いた 堀口恭司選手のメモリアル限定デザインのメタルフォトフレームを販売いたします。

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