アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
白井 奈美さん(スポーツクラブNAS株式会社執行役員 ) どの職業においてもお酒との付き合い方は永遠の課題。いい付き合い方をすればストレス解消になり、悪い飲み方をすると次の日、またはその後のココロとカラダのコンディショ […]
スポーツクラブ女性執行役員による仕事とストレスへの付き合い方 女性執行役員としてご活躍の白井奈美さんに、スポーツクラブNASの特色、ご自身のキャリアパス、健康法についてお聞きしました。 コンセプトは「カラダだけでなく、 […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!