美肌に関する記事

　人によって、肌が乾燥したり油っぽくなったりと特徴は様々で、それは体質のせいと思いがちです。しかし、必要な栄養素を補うことで改善できるといわれます。 ●タンパク質 タンパク質の栄養価は、タンパク質を構成するアミノ酸の種類 […]

　大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをし、更年期症状の緩和や骨粗鬆症の発症率低下などに役立つ栄養素として注目されています。 さらに、その大豆イソフラボンの一種であるダイゼインから、腸内でより強い作用 […]

　加齢や紫外線などにより、肌のくすみ、シミ、そばかすにお悩みの方も多いかと思われます。気になる悩みごとを改善するために必要な栄養素と、おすすめの食材をご紹介します。 なんといってもビタミンC 　ビタミンCは美肌のための大 […]

　エステティシャンをしていて、皆さんからよく肌の相談を受けます。毛穴のつまり、くすみ、むくみ、血色が悪い、たるみ、、、肌に関するお悩みは尽きないものですよね。 　だからといってエステに頻繁に行くことはできないし、、、そん […]

[記事提供：メンズネイル専門店・オトコネイル（https://otokonail.com/)] 　人と接するとき、至近距離で目を向けてしまうのが手元ではないでしょうか。手肌のケアを怠ると手元に現れてしまうのは、シミやシワ […]

[記事提供：メンズネイル専門店・オトコネイル（https://otokonail.com/)] 　よく男性は「女の子のスッピンが好き」って言いますよね？ それって「女の子の（綺麗な）スッピンが好き」って事だって知っていま […]

　韓国の女優、タレントを見ると色白で肌がキレイな人が目立つ。女優、タレントだけではない。韓国に旅行に行った際は街を歩く一般人も肌がキレイな人が多いことに驚かされる。60、70代の高齢者も肌がきめ細やかでシミが少ない。文化 […]

　こんにちは！ 　みなさん、日焼けってどのくらいで始まると思いますか？室内から外に出て、ギラギラに輝く太陽を浴びる。さあ、何分後から日焼けって始まるでしょう！？ 　実は、３分後から！なんですよね。 　そんなに早く？って感 […]

　毎日洗う自分の身体、皆さんはどのように洗っていますか？ 今回は、身体をきれいに洗いすこやかな肌に保つために意識していただきたい、洗い方のポイントをご紹介したいと思います。 体の洗い方は、誰でもやっていることなのに、間違 […]

　通年のお悩みとして、肌トーンの事について相談される事が多いので、今回はそのことについて紹介をしていきます。 ◆まず肌トーンが下がると何が気になりますか・・？ ①　疲れて見える ②　化粧映えしない ③　透明感がない ③　 […]

　ニキビは思春期だけでなく、大人になってもできてしまいますよね。生活習慣が乱れるとホルモンバランスが崩れ、肌の新陳代謝が正常に行なわれなくなり、この「大人ニキビ」ができやすくなるのです。肌によいビタミンをとりいれ、つるつ […]