美肌に関する記事

　こんにちは！ 　みなさん、日焼けってどのくらいで始まると思いますか？室内から外に出て、ギラギラに輝く太陽を浴びる。さあ、何分後から日焼けって始まるでしょう！？ 　実は、３分後から！なんですよね。 　そんなに早く？って感 […]

　毎日洗う自分の身体、皆さんはどのように洗っていますか？ 今回は、身体をきれいに洗いすこやかな肌に保つために意識していただきたい、洗い方のポイントをご紹介したいと思います。 体の洗い方は、誰でもやっていることなのに、間違 […]

　通年のお悩みとして、肌トーンの事について相談される事が多いので、今回はそのことについて紹介をしていきます。 ◆まず肌トーンが下がると何が気になりますか・・？ ①　疲れて見える ②　化粧映えしない ③　透明感がない ③　 […]

　ニキビは思春期だけでなく、大人になってもできてしまいますよね。生活習慣が乱れるとホルモンバランスが崩れ、肌の新陳代謝が正常に行なわれなくなり、この「大人ニキビ」ができやすくなるのです。肌によいビタミンをとりいれ、つるつ […]

　今回は、にきびについてです。 東洋医学的には、「血」の状態が良くないと、にきびができると考えています。臓腑で考えた場合は、「肝」「腎」「大腸」のかかわりが強いと考えています。 ・合わせて読みたい→ 大人ニキビを撃退！美 […]

　春になると、肌がピリピリしたり、ごわついたりすることはありませんか？実は、春の肌トラブルにはさまざまな要因があり、冬の乾燥肌ケアだけを続けていては改善がみられないことも････。そこで、春の肌トラブルの原因と対策につい […]

　韓国の女優、タレントを見ると色白で肌がキレイな人が目立つ。女優、タレントだけではない。韓国に旅行に行った際は街を歩く一般人も肌がキレイな人が多いことに驚かされる。60、70代の高齢者も肌がきめ細やかでシミが少ない。文化 […]

　大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをし、更年期症状の緩和や骨粗鬆症の発症率低下などに役立つ栄養素として注目されています。 さらに、その大豆イソフラボンの一種であるダイゼインから、腸内でより強い作用 […]

　今日は、口周りにできるニキビのについてお話します。 　ニキビは、できる場所によってお身体の不調なところがわかります。 口周りにできた場合は、 ●ホルモンバランスの乱れ ●胃腸の不調 が関係してる可能性が高いです。 よっ […]

　美肌！！ 　永遠のテーマですね。 　わたし自身は、「美肌＝顔のツヤ＝若々しさ＝健康さ＝魅力」だと思います。 　「あ、この人なんか魅力的だな」とか「なんか若々しい」と思われる方って、やっぱりお顔にツヤがありますよね。いい […]