アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
元プロ野球トレーナーが教える寝転がっても出来るずぼらエクササイズ #4 寒さの中にも暖かい日があったりスポーツ選手の活躍を見てると自分でも何か少しやってみようと思っている方にこそお伝えしたい!日常を【意識づけ】&【その […]
日常を【その場で簡単】ずぼらに改善するその3 日常を【意識づけ】&【その場で簡単】&【楽しみながら】&【置き換え】でずぼらに改善するシリーズ。 寒い日、長時間PCに向かってしまう時など、身体の固まってしまう感覚がある […]
日常を【その場で簡単】ずぼらに改善するその2 現在、学生時代、現役時代より太ってしまったあなたへ、 日常を【意識づけ】&【その場で簡単】&【楽しみながら】&【置き換え】でずぼらに改善するシリーズ。 休み明けに椅子に座 […]
太ってしまった日常を【置き換え】でずぼらに改善する 現在、学生時代、現役時代より太ってしまったあなたへ。 日常を【意識づけ】&【その場で簡単】&【楽しみながら】&【置き換え】でずぼらに改善するシリーズ。年末年始の休暇明 […]
日常を{その場で簡単 }でずぼらに改善する その1 現在、学生時代、現役時代より太ってしまったあなたへ。 日常を{ 意識づけ }&{その場で簡単 }&{楽しみながら}&{ 置き換え}でずぼらに改善するシリーズ。 その場 […]
抽選で合計20名様に当たる!読者プレゼント!! 応募期間は終了しました。
浅倉カンナの左拳を本人から腕型を採取し、トロフィーとして完全再現させていただきました。 血管やしわの細部までに忠実に再現した、大変貴重なトロフィーとなります。