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「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 筋肉量が減少するという意味の「サルコペニア」。加齢が原因と思われがちですが、実は、年齢に関係なく起こる可能性があるとさ […]
「最近、階段の上り下りがつらくなった」「重い荷物を持つのが困難になった」と思ったことはありませんか? その背後には、知らず知らずのうちに進行している「サルコペニア」がひそんでいるかもしれません。この記事では、サルコペニ […]
サルコペニア・フレイルって? 皆さんはサルコペニア・フレイルという言葉を知っていますか。最近はテレビやメディアでも耳にすることもあるのではないでしょうか。 サルコペニアとは、加齢や生活習慣などの影響により、筋肉が急激に […]
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