冬に関する記事

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　お風呂に入り体が温かくなると、腰の痛みが楽になるという方は冷えが原因の可能性があります。 寒い季節特有の冷えからくる腰痛対策は […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　水分不足に気を付けるのは、夏だけではありません。 冬でも、水分不足になるおそれがあるそうです！ その理由は、「冬は湿度が低く、 […]

　冬って太る。 そこでなぜ太るのか？ せっかく夏に向けてトレーニングを続けてきて、運動習慣がついてきたのに、冬になると寒くなり、外に出るのも億劫になりますよね！！ 結果として、運動量が減ります。 【関連記事】10キロ痩せ […]

「今年こそはダイエットする！と決めたのに継続できない」 「トレーニングウエアを買い揃えたのに冬場は寒くてジムに行けない」 そんなお悩みをお持ちではありませんか？ でも、この寒い冬場こそダイエットに最適な季節なんです。 今 […]

[文：レジャーゴルフのサイト【Caddy（キャディ）】] 　今回は、「冬ゴルフのラウンドで意識する事」について紹介していきます。 真冬のラウンドと聞いて、「絶対無理！超寒いじゃん！」と考える人も多いと思いますが、いざやっ […]

　 　寒い時期には「貼るカイロが手放せない」という人も多いのでは？長時間にわたって体を温めてくれるカイロには、効果的な貼り場所があるのです。ぜひ参考にしてください。 【関連記事】ダイエットの効果アップは冷え性改善から ● […]

　寒い季節は、運動不足になったり、気温とともに代謝が下って消費エネルギー量が減少したり、ついつい食べ過ぎてしまったり…。体重が増える要素は満載です。そこで、体の仕組みを知り尽くしたスポーツトレーナー小林誠さんに、冬太りを […]

　寒い季節は、運動不足になったり、気温とともに代謝が下って消費エネルギー量が減少したり、ついつい食べ過ぎてしまったり…。体重が増える要素は満載です。そこで、体の仕組みを知り尽くしたスポーツトレーナー小林誠さんに、冬太りを […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　毎日寒い日が続いていますね。 この時期、家の中でも部屋ごとに温度差がある・・ということはありませんか？ 冬場は、そういった温度 […]

「寒さを防ごうと厚着したのに、汗をかいてしまう…」 「急に暑くなる症状を防ぐ方法はないの？」 冬場は暖かい室内で過ごしたり、厚着したりすることが多くなります。体温調整が難しくなり、ホットフラッシュによる急な発 […]

　寒くなるこれからの季節は、運動不足になったり、気温とともに代謝が下って消費エネルギー量が減少したり、ついつい食べ過ぎてしまって…と、体重が増える要素が満載です。 そこで、今回は、体の仕組みを知り尽くしたスポーツトレーナ […]

「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」 　「冬になると顔に赤みが出やすい」と感じている方がいらっしゃると思います。 そんな今日は冬の肌悩みのお話し […]

[文：レジャーゴルフのサイト【Caddy（キャディ）】] 　冬のゴルフは、寒さとの戦いでもありますよね。一方で重ね着やフワモコ小物など、ゴルフ女子が思い切りおしゃれを楽しめるのがこのシーズン！ この記事では、ゴルフ場での […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　冬は寒くて、あたたかい布団の中から出られず二度寝してしまう・・ ギリギリまで朝起きれない、そんな方も少なくないのではないでしょ […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　暖かい居室から浴室やトイレに行く時、室温差に思わず震えてしまうことはないでしょうか。 真冬は、暖房をつけている暖かい部屋と暖房 […]

　夏だけではなく、冬にも脱水症のリスクがあります。 どうして冬に脱水症のリスクがあるのでしょうか。 また、水分が不足しているサインとはどのようなものでしょうか。 本記事では冬の脱水症を予防するために、正しい水分補給と乾燥 […]

「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」 　今回は「足の冷え」について紹介します！ 夜寝るとき、足が冷えてしまう方。。結構多いですよね。 こうやって […]